KIRMIZI MERCİMEĞİN BİLİNMEYEN 10 FAYDASI!

KIRMIZI MERCİMEĞİN BİLİNMEYEN 10 FAYDASI!

1. Cilde iyi gelir. İçerisindeki antioksidan bileşenler sayesinde yaşlanmayı engeller, ciltteki yara ve aknelere iyi gelir.

2. Kırmızı mercimek, zengin lif içeriği Sayesinde tok tutar, kilo kaybına yardımcı olur.

3. Diyabet hastaları için doğru bir besindir. Kırmızı mercimek lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır, kan şekerini düzenler.

4. Lif bakımından oldukça zengin olan bu besin vücudunuzdaki kolesterol seviyesini düzenleyerek kalp sağlığınızı korur.

5. Kemik ve diş sağlığına iyi gelir. Osteoporoz riskini azaltır.

6. Her gün düzenli olarak kırmızı mercimek tüketimi akciğer, bağırsak, göğüs kanseri gibi kanser türlerine yakalanma riskini azaltır.

7. Kırmızı mercimek Protein ve mineral bakımından çok zengindir.

8. Rahat bir hamilelik geçirmenize yardımcı olur.

9. Sindirimi ve hazmı kolaylaştırır.

10. Kabızlığa karşı iyi gelir.

DİŞLİLER PİRİNÇ her geçen gün siz değerli müşterilerine ve yemek şirketlerine organik olarak üretilen kırmızı mercimek satışı ve sunumu yapmaktadır.

KIRMIZI MERCİMEK

Yeşil, sarı, kırmızı ve kahverengi çeşitleri olan mercimeğin en sık kullanılanlarından biri kırmızı olanıdır. Baklagillerin besin değeri bakımından en zengin olanlarından biri mercimektir. Çeşitlerinin faydaları neredeyse birbirinin aynısıdır, küçük farklılıklar bulunur. Kanada, Hindistan ve Avustralya mercimek üretiminde önde gelen ülkelerdendir; Türkiye, mercimek üretimi açısından önemli bir konumda bulunur. 100 gram kırmızı mercimekteki besin değerleri ise şu şekildedir;

Mercimek Besin Değerleri (100 gr)

Enerji 350 kcal

Karbonhidrat 63 gr

Yağ 1 gr

Protein 25 gr

Su 8.5 gr